Profesyonel futbolcu Mallory Pugh Olimpik Seviye Baskı ve Nötrojen Sık Görüşmeler

Fitness

'O gün standarda uymazsam, üzerinde duracak biri değilim'.

bir tampon kullanarak kiraz pop

Emma Sarran Webster tarafından

18 Eylül 2018
  • Facebook
  • heyecan
  • pinterest
Fotoğraf: Elias Hold
  • Facebook
  • heyecan
  • pinterest

Yapabilir, yapacak, yapacak. Bu, her boyutta, tüm yeteneklerde, tüm beceri seviyelerinde gelen ve oyun alanı ne olursa olsun, bunun ele alındığını bilen Teen Vogue Sporcunun sloganıdır.





Her sporun simgeleri vardır - sadece böyle bir etki yaratan sporcular bilmek sonsuza dek hatırlanacaklar. Teniste Serena Williams, jimnastikte Simone Biles, yüzmede Michael Phelps var ve Mallory Pugh da futbolcuların en iyilerinden biri olarak davayı yapıyor.

Yalnızca 2016 yılında, o zaman 18 yaşında olan Mallory, 11 yılda ulusal bir oyunda görünen en genç oyuncu, şimdiye kadar ulusal bir maçta altıncı en genç golcü, ABD tarihinin en genç ikinci kadın futbol Olimpiyatı ( 2016 Olimpiyat Oyunları) ve ABD için bir Olimpiyat golü atan en genç oyuncu

Ve o afiş yılının ardından yavaşlamamıştı. Mallory, 2017 yılında UCLA'da kolejden ayrıldıktan ve profesyonelce döndükten sonra Ulusal Kadınlar Futbol Ligi'nin (NWSL) Washington Spirit kadrosuna katıldı - hafifçe almadığı bir karar. Daha önce 'konfor alanımın dışına çıkıp bir futbolcu ve kişi olarak büyümem gerekiyordu' dedi. Teen vogue. 'Ve tam olarak olan budur'.

Bir yıldan biraz fazla bir süre sonra Mallory, Washington Spirit'in 2017 En Değerli Oyuncusu unvanını ve takımın Altın Önyükleme Ödülünü (altı sezonluk hedefleri sayesinde) kazandı. ve Neutrogena'nın Yağsız Akne Yıkama Pembe Greyfurt serisinin en yeni yüzü olarak büyük bir güzellik markasıyla bağlantı kurdu. Mallory ile profesyonel bir sporcu olmanın baskıları, telaşlı programı ve her şeyin güzellik rejimini nasıl etkilediği hakkında konuştuk.

Teen vogue: Zaten çok sayıda övgü topladınız (Olimpiyat tarihinde bir gol atan en genç ABD oyuncusu olmak ve kadınların milli takımındaki en genç üyelerden biri olmak gibi). Bu kadar erken yaşlardan itibaren çok fazla gözünüze sahip olmanın bir baskısı olduğunu düşünüyor musunuz?

Mallory Pugh: Evet, bence kesinlikle baskı var. Komik çünkü geçen hafta boyunca baskı kavramını düşünüyordum ve diğer insanlardan alabileceğiniz dış baskıların gerçekten önemli olmadığını fark ettim - bence bu daha çok kendinize uyguladığınız baskı. . (...) Geçen hafta gerçekten baskıya odaklandım; ve benim için, diğer insanların üzerime koyduğu dış baskıdan ziyade kendime yüklediğim iç baskı. Sadece benim için daha içsel olarak odaklanmaya çalışıyorum.

İlan

televizyon: Kendinize iç baskı uyguladığınızda, bu ne anlama geliyor ve bununla nasıl başa çıkıyorsunuz?

MP: Bence kendimi sorumlu tuttuğum standartlar bu. Ve eğer o gün standarda uymazsam, o zaman üzerinde duracak biri değilim. Ben en kısa sürede ben denemek ve üstesinden gelmek ve sadece devam ve daha iyi ve denemek.

televizyon: Tam zamanlı bir atlet olarak programınız nasıl? Bizi hayatında bir gün veya bir hafta geçirebilir misin?

MP: Şu anda sezondayız, bu yüzden oldukça meşgul. Genellikle 8 civarında uyanacağım, 8: 30'da antrenmana gideceğim ve sonra 9'dan 1'e kadar eğitim alacağım. bu boş zaman boyunca, gerçekten vücudumu eğitimin ertesi günü için hazırlamak ve aynı zamanda rahatlamakla ilgilidir. Bu genellikle pazartesiden cumaya ve cumartesi günleri genellikle maçlarımızda oynarız.

televizyon: Eğitim dediğinizde, aslında futbol oynamanın dışında neler oluşur?

MP: Açıkçası bir oyun kısmı var, ama yoga yapmayı seviyorum ve sonra güç geliştirme yapmak zorundayız - bu daha fazla ağırlık kaldırmak ve bu ağırlıklarla farklı hareketler yapmak. Sezon dışında biraz farklı; Şimdiden kesinlikle daha farklı, eğlenceli egzersizler yapacağım. Kısa süre önce SoulCycle'a girdim. Bunları (sınıfları) yapmayı seviyorum; Onlar eğlencelidir.

televizyon: Boş zamanlarınızda vücudunuzu ertesi gün için hazırladığınızdan bahsettiniz. Bu nelerden oluşur?

MP: Benim için, bu tamamen iyileşmekle ilgili. Bu kadar yüksek bir antrenmandayız, bu yüzden vücudunuzu iyileştirmeye çalışmakla ilgili. Benim için, bu bir masaj ya da ... kriyoterapi alıyor ve beslenme büyük bir parçadır ve açıkçası uyku. Uyku da büyüktür.

televizyon: Neredeyse tüm hayatınız boyunca futbol oynayan ve uzun süredir ulusal ve uluslararası sahnede olan biri olarak zihinsel tükenmişlik yaşadınız mı?

MP: Evet, kesinlikle ara vermen gereken zamanlar var. Genellikle bir sezondan sonra insanların 'Sadece bir molaya ihtiyacım var' ve tatile çıktıklarını görürsünüz. Genellikle kendimi bir molaya ihtiyaç duyarım ve bir hafta izin alıyorum ve sonra 'Oh aman tanrım, tekrar gitmem gerek' gibi bir şeyim.

televizyon: Mola verdiğinizde en sevdiğiniz şeyler nelerdir?

MP: Benim için arkadaşlarım ve ailemle vakit geçirmek. Bu en iyi yanı, çünkü evden o kadar uzaktayım ki, onlarla her ulaştığımda benim için çok değerli.

televizyon: Sen Neutrogena'nın Yağsız Akne Yıkama Pembe Greyfurt serisinin en yeni yüzlerinden birisin. Sporcu olmak cildinizi nasıl etkiler?

MP: Kesinlikle bir mola verdiğiniz zamanlar vardır ve bu ideal değildir, ancak seyahat ve bir sporcu olmanın getirdiği stres arasında kesinlikle cildinize zarar verir. Neutrogena'nın Pembe Greyfurt Yıkamasının yüzü olmak inanılmaz. Şahsen, scrubs seviyorum çünkü ter ile ve seyahat ve tarladan gelen tüm kir, dürüst iğrenç - bu yüzden aynı zamanda pul pul dökmek ve temizlemek için o ovma olması şaşırtıcı ve bu kırılmaları benim için çok yardımcı olur.

televizyon: Bizi cilt bakım rutininizden ve sabahları yaptığınız uygulamadan sonra ya da gece yaptığınız işten geçirin.

jackson wang telefon numarası

MP: Antrenmandan önceki sabah, sadece Pembe Greyfurt Yıkama ile temizleyeceğim; eğitimden sonra fırça ile daha fazla pul pul dökeceğim ve ardından basit bir nemlendirici ile takip ediyorum. Oyunlardan sonra eksfoliyatörü yapacağım ve sonra bir yüz maskesi yapacağım çünkü çok daha fazla (terliyorum) ve oyunlar sırasında makyaj yapma eğilimindeyim (çünkü) Mantraya gitmeyi seviyorum, 'İyi görün, iyi hissediyorum , iyi oyna'. Çok fazla giymem - biraz örtün ve maskara harikalar yaratıyor!

televizyon: Her gün aynı cilt bakım rutinini takip ediyor musunuz?

MP: Her gün kesinlikle aynı şeyi yapmıyorum, çünkü o gün ne yaptığımı asla bilmediğim için - ama seyahat ettikten sonra pul pul döküleceğim.

Teen Vogue Take alın. İçin kaydolun Teen vogue haftalık e-posta.

Şu kaynaktan daha fazlasını istiyorum Teen vogue? Şuna göz atın: Serena Williams Maria Sharapova Hakkında Cinsiyetçi Bir Soruyu Ustaca Kapatma